Prekės kodas:

88033389161675057

Kategorija:

Gyvenimo būdas Sporto įranga Treniruočių guma Fitnesas

Brands:

Mūsų tekstų autoriai šiuo metu labai užsiėmę. Todėl jiems šiek tiek padėjo mūsų draugiškas „Beauty-Roboto“, kuris pasistengė išversti šį tekstą, bet atsiprašo, jei jame yra klaidų.

💪 Efektyvios treniruotės namuose · Keli pasipriešinimo lygiai · Švelnus sąnariams · Lengva pasiimti su savimi

Paverskite savo treniruotę paprasta ir efektyvia su kompaktiškomis, uždaromis treniruočių juostomis, kurios aktyvuoja sėdmenis, klubus, kojas, pečius ir liemenį. Mini kūno formavimo juostos tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems naudotojams, o skirtingi pasipriešinimo lygiai leidžia lengvai pritaikyti pratimus pagal savo lygį – nesvarbu, ar apšilate, treniruojate jėgą, ar lavinate judrumą.

Privalumai

Keli pasipriešinimo lygiai, kad galėtumėte keisti intensyvumą ir saugiai progresuoti.
Švelnus sąnariams ir sausgyslėms – idealiai tinka aktyvacijai, stabilumui ir technikos lavinimui.
Universalus naudojimas apatinei ir viršutinei kūno daliai: sėdmenims, klubams, šlaunims, pečiams, nugarai ir liemeniui.
Kompaktiškas ir lengvas – puikiai tinka treniruotėms namuose, biure ar kelionėms.
Elastinga ir matmenų požiūriu stabili medžiaga, kuri tinkamai naudojama išlaiko savo elastingumą.

Kaip naudoti produktą

Pasirinkite pasipriešinimo lygį, kuris leistų jums atlikti pratimą kontroliuojamai ir taisyklingai.
Uždėkite juostą ten, kur reikia atlikti pratimą: virš/žemiau kelių, aplink kulkšnis arba riešus.
Atlikite 10–15 ramių pakartojimų per seriją ir palaikykite nuolatinę juostos įtampą.
Susitelkite į stabilų liemens raumenį, tolygų kvėpavimą ir visą judesių amplitudę, nejudindami nugaros.
Palaipsniui didinkite krūvį pasirinkdami stipresnę juostą, daugiau pakartojimų arba lėtesnį tempą.

Pratimų idėjos

Sėdmenų tiltelis su juosta virš kelių geresniam sėdmenų raumenų aktyvavimui.
Pritūpkite šiek tiek spausdami kelius į išorę, kad išlaikytumėte stabilumą ir kontroliuotumėte sąnarį.
Šoniniai žingsniai / ėjimas be paliovos su juostomis aplink kulkšnis arba po keliais klubams ir šlaunims.
Stovintys kojų spyriai atgal (atgaliniai spyriai) sėdmenims ir pakinkliams.
Išorinė peties rotacija rotatorių manžetės ir peties stabilumui.
Veido tempimo pratimai su mini juosta viršutinei nugaros daliai ir geresnei laikysenai.

Priežiūra ir sauga

Po naudojimo nuvalykite apyrankes šiek tiek drėgnu skudurėliu ir leiskite joms išdžiūti ore.
Laikyti sausoje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių ir karščio, kad pailgintumėte galiojimo laiką.
Venkite sąlyčio su aštriais kraštais ir papuošalais, kurie gali subraižyti arba pradurti medžiagą.
Reguliariai tikrinkite, ar nėra susidėvėjimo ar įtrūkimų, ir pakeiskite, jei yra akivaizdžių susidėvėjimo požymių.
Sustokite, kai pajuntate skausmą, ir netempkite juostos labiau, nei jaučiatės natūraliai ir kontroliuojamai.
Jei turite jautrią odą, juostą galite užklijuoti ant drabužių.

Specifikacijos

Tipas: Mini kilpinė mankštos juosta viso kūno treniruotėms.
Pasipriešinimas: Keli lygiai (nuo lengvo iki didelio intensyvumo) progresavimui.
Naudojimas: apšilimas, aktyvavimas, jėga, stabilumas ir mobilumas.
Formatas: Kompaktiškas ir kelionėms patogus dizainas, užimantis minimaliai vietos jūsų krepšyje.

Apžvalgos

Parašykite savo atsiliepimą